Personal Trainer Stuttgart

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Ihr Personal Trainer in Stuttgart Degerloch

 

 

Gesund und schön vital …

 

Natürlich fit lebt es sich doch einfach besser. Genau diesem Ziel bringe ich Sie nach und nach ein wunderbares Wohlfühlstückchen näher. Und das mit sportlich-kompetenter Sicherheit. Garantiert, Sie dürfen mir fair-trauen. Mein Name: Alexander Gaier. Ich bin qualifizierter und international etablierter Experte und Personal Trainer in Stuttgart für gesunde Ernährung, Fitness- sowie Ihr ganz individuelles Personal Training in Stuttgart.

 

Ihr Personal Training mit Wohlfühlgarantie

Trainieren Sie mit mir und Sie genießen schnell fortschrittliche sowie zielorientierte Trainingseinheiten. Sie profitieren von meiner Erfahrung als Profisportler undmeiner stets aufmerksamen Gegenwart. Für Sie entwickle ich maßgeschneiderte, Trainings- sowie Ernährungspläne die auch Ihr Vorankommen mit Sicherheit garantieren und in denen wir jede unserer Aktivitäten akribisch dokumentieren.

Personal Training in Stuttgart > die erste Adresse Am Oberen Berg 27 Stuttgart/ Degerloch

 

Es wird Zeit! Sie sind bereit?

Perfekt, dann vereinbaren Sie am besten jetzt gleich mit mir Ihr persönliches Fitness-Vorgespräch und gern auch Ihr Kennenlern-Probetraining! Denn ich möchte Sie nicht nur sportlich bewegen, sondern auch menschlich begeistern.

 

Von mir bekommen Sie immer mehr als nur ein personalisiertes Personal Training. Mein Können verleiht Ihnen

auch ein vitaleres sowie sicher gesünderes Lebensgefühl. Das ist mein Job. Das ist meine Berufung. Das ist Alexander Gaier.

 

Mit freundlicher Empfehlung!

Alexander Gaier

Experte für Ernährung & professioneller Personal Trainer in Stuttgart.


Jetzt anrufen und Termin vereinbaren: +49 (0) 15115205176

personal trainer aus Stuttgart Alexander Gaier
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Zehn gute Gründe, warum sich ein Personal Trainer lohnt

Unsere Motivation ist es, dass unsere Kunden hinterher das gute Gefühl haben, dem inneren Schweinehund Einhalt geboten zu haben und sich immer wieder gern aufs Fitnesstraining mit ihrem Personal Trainer zu freuen.

Dem inneren Schweinehund einen kräftigen Tritt in den Allerwertesten geben, wer möchte dies nicht, wenn er einfach einmal einen Durchhänger hat und sich nicht zum Training aufraffen kann. Der innere Schweinehund ist es, durch den man immer wieder ans Sofa gefesselt wird, wenn einen der Weg eigentlich ins Fitnessstudio führen sollte.

 

 Ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm

 

Sicherlich ist es eine feine Sache, in einem Sportverein aktiv zu sein oder regelmäßig in einem Fitnessstudio zu trainieren. Jedoch hat beides nicht denselben Effekt, wie ein maßgeschneidertes Training mit Personal Trainer . Nirgends anders wird man ein dermaßen intensives und individuell abgestimmtes Trainingsprogramm finden können.

 

Ich analysiere in jeder Trainingsstunde präzise den Fortschritts meiner Kunden und decke auf, wo Probleme bestehen. Somit kann ich sehr schnell und effektiv das Training an die Erfordernisse meiner Klienten anpassen. Somit ist es mir als Personal Fitness Trainer Stuttgart möglich, meine Kunden schnellstmöglich in einen optimalen Fitnesszustand zu versetzen.

 

In meinem Personal Training & SPA Studio LuxFit  können meine Kunden maßgeschneiderte Übungen erwarten, die exakt an die Leistungsvorlage und körperlichen Ansprüche meiner Kunden ausgerichtet sind. Somit wird keinerlei Zeit mit Trainingsübungen verschwendet, die überflüssig sind oder sich im schlimmsten Fall sogar negativ auf die Gesundheit auswirken können.


Wertvolle Tipps durch einenPersonal Fitness Trainer Stuttgart

Ganz gleich, welches Ziel Sie mit Ihrem Personal Training auch verfolgen: ich sehe Sie in Ihrer Gesamtheit als Mensch und kümmer mich um Ihren Lebensstil. Insbesondere wenn Sie ein paar Kilo abnehmen möchten, spielt die Ernährung eine herausragende Rolle. Bewegung in Kombination mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung wird Sie schneller als gedacht zu Ihrem Wunschgewicht bringen. Aus diesem Grund ist es beinahe schon selbstverständlich, dass ich Ihre Ernährungsgewohnheiten analysieren werde und Ihnen gute Tipps an die Hand geben werde, wie Sie Ihre Ernährung optimieren können.

 

Neben der Ernährung spielt jedoch auch der Faktor Entspannung eine große Rolle, um einen gesunden Lebensstil anzustreben. Stress ist heutzutage ein wesentlicher Faktor, der die Lebensqualität beeinträchtigt. Dies weis ich und werde Ihnen gerne verschiedene Entspannungstechniken mit auf den Weg geben.

 

 

Der Personal Trainer  als persönlicher Beobachter

Ich werde mich im Vorgespräch danach erkundigen, ob es bei Ihnen Krankheiten, Verletzungen oder sonstige Vorfälle gegeben hat, die das Personal Training  negativ beeinflussen könnten. Dies geschieht selbstverständlich vor der Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplans. Solche Informationen sind für die Erstellung Ihres Trainingsplans sehr wichtig. Entsprechend darauf ausgerichtet werde ich einen Trainingsplan erarbeiten, durch den Sie Ihr gewünschtes Trainingsziel trotz körperlicher Hindernisse erreichen können.

 

Vielfach habeich in der Vergangenheit beobachtet, dass sich während des Trainings unbewusst Bewegungsabläufe und Angewohnheiten einschleichen, die negative Nebeneffekte mit sich bringen. Dies kann entweder Ihre Gesundheit oder den Trainingserfolg beeinträchtigen. Ich achten sehr darauf, dass Sie Ihr Personal Training jederzeit auf optimale Weise durchführen können. Wenn sich negative Gewohnheiten einschleichen sollten, werden ich diese erkennen und gemeinsam mit Ihnen eliminieren.

Weitere Empfehlungen finden Sie in unserem Privat SPA in Stuttgart für Wellness Stuttgart , Privat SPA Stuttgart, Massagen Stuttgart, und Sauna Stuttgart.


Mit freundlicher Empfehlung!

 

Alexander Gaier

 

Experte für Ernährung & professioneller Personal Trainer

 

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